早餐汤面做法 蛋蛋鲜面 食材清单:鸡蛋、黄瓜、香菇、葱、宝宝面、鸡汤。制作步骤: 黄瓜洗净去皮切小片,香菇洗净去蒂切丝。 葱切成...
简单的营养早餐食谱及做法 1、馒头;鸡蛋;油;盐;做法步骤 ①、准备材料。②、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。③、将...
糖人一日三餐食谱大全 早:一碗红豆粥(红豆、大米各25g)、一个水煮鸡蛋、黄瓜胡萝卜花生粒小菜一碟、牛奶一杯。加餐:一个猕猴桃(...
减肥食谱 一周减肥食谱 周一 早餐:低脂鲜牛奶、全麦起司三明治苹果一颗。午餐:菠菜牛肉、香菇豆腐萝卜香菜汤、胚芽米饭。晚餐:西红...
餐饮有哪些内容 1、普通服务内容 ①中餐早餐、正餐服务(零点、套餐);②中式宴会服务;③西餐早餐、正餐服务(零点、套餐);④西式...
青少年长高食谱安排表 将牡蛎肉放入砂锅内,加上生姜丝少许,加适量清水,用中火煨成浓汤,再加入少量调味料,待温后饮汤吃牡蛎肉。 牡...
家常早餐食谱做法 做法:玉米粉,面粉,糖混合均匀。 加入鸡蛋液,稍搅拌。 一点点加入牛奶,搅拌均匀。根据面糊的稀稠适当调整。面糊...
一周营养早餐搭配食谱 1、周一:蛋煎饺 食材:速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)...
13岁男孩吃什么补品体能更强 1、水煮鸡蛋。鸡蛋蛋白质含量极其高,可维持身体细胞的生长发育,修复受损细胞等,增加儿童的免疫力,减...
食堂菜谱表 一周七天大食堂菜单:周一:热菜:干煸菜花。醋溜土豆丝,辣椒炒肉,青椒煎豆腐。凉菜:芹香花生。米汤:紫菜蛋花汤。周二:...