青菜的营养成分含量表100g 1、青菜每100克含水分95克,蛋白质3克脂肪0.3克,碳水化合物3克,粗纤维0.6克,灰分10克...
晚餐食谱应该要如何进行制作 1、晚饭菜谱及做法大全 宫保鸡丁 将鸡胸肉切丁,腌制大约15分钟。热锅凉油,将腌制好的鸡丁炒至变色,...
宝宝爱吃的蒸肉饼做法大揭秘! 1、具体做法:羊肚菌洗干净后40度水泡20分钟,肉沫剁碎后用姜去腥。全部食材剁碎后加入一勺淀粉,再...
家庭菜系推荐菜谱 西芹炒腊肉,是一道美味佳肴,主料是腊肉,西芹。芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经;具有平肝清热,祛风利湿的功效...
一周七天营养食谱安排表图 1、早餐:牛奶一盒,溏心蛋一个,提子吐司两片。午餐:莲藕排骨汤一碗,香菇青菜一份,玉米胡萝卜炒虾仁一份...
菜谱饭店菜谱大全 食谱一 材料:肋眼牛排250g、黑胡椒粉10g、五香粉10g、黄油 20g、食用盐 2g、红酒 20g、洋葱2...
夏季有哪些养生食谱?做法 1、益气养心粥 材料:太子参30克,山药30克,莲子30克,粳米200克。做法:将太子参、山药、莲子、...
中餐特色菜谱 家常菜 家常菜是最为普遍的一类中餐,通常使用的是本土食材,口味清淡,操作简单,适合大众的口味需求。家常菜口感鲜美、...
土豆木耳炖排骨的常见做法_土豆炖排骨的家常做法 土豆木耳炖排骨的做法 将排骨放入冷水锅中,煮到沸腾后,将水倒掉!热油,炸香花椒与...
中国烹饪菜谱大全 中国家常菜菜谱 土豆炖排骨排骨炖土豆是一道以土豆,猪排骨作为主要食材,以花椒,料酒,姜,香菜,葱,盐,味精作为...