一日三餐的营养标准搭配表 炒蛋一份(一个鸡蛋或者两个蛋清)226g、低脂牛奶、半杯葡萄汁(或其他果汁)、一片全麦面包,此早餐含热...
一周家庭菜谱(营养配餐 1、中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头...
早餐营养食谱大全窍门 桂圆红枣鸡蛋汤 做法:把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣桂圆同时放入煮开。待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起...
家常菜食谱大全家常菜10大经典做法! 道家常菜包括有青椒炒肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、糖醋排骨、红烧鱼块、蒜...
怎么写菜谱好呢? 首先要明确你做什么菜,然后材料,步骤之类的。经典菜谱是一本书,书名叫《轻松宴客菜》,里面讲了各式冷拼,荤素热菜...
1岁半宝宝食谱大揭秘! 1、对于一岁七个月的小宝贝,他们已经有了更丰富的口味和营养需求。那么,一岁七个月宝宝食谱有哪些呢?让我们...
9一15岁营养餐食谱 1、早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑...
合理膳食的手抄报怎么画 1、合理膳食的手抄报画法如下:在手抄报的左侧写上主题,并在底部画上一碗大大的米饭,碗边趴着一个小女孩,正...
古代食谱书籍 清·薛宝辰《素食说略》本初按类别分为四卷,除记述了清朝末年比较流行的一百七十余款素食的制作方法之外,书中还充分论述...
全国各地的早餐都有什么特点? 1、胡辣汤,又名糊辣汤,是中国北方早餐中常见的汤类食品。常见于街上的早点摊点,其特点是微辣,营养丰...