食疗菜谱:养生常见食材 1、食疗养肠胃的食谱大全1 南瓜小米粥 食材:南瓜1块、小米1把 做法:将南瓜去皮切块,和小米一起放入...
甜汤食谱100种做法大全 1、紫薯圆南瓜圆甜汤:材料:南瓜、紫薯、木薯淀粉。(1)南瓜蒸熟以后压成泥。(2)加入木薯淀粉揉成团。...
常见的药食食材有哪些 蒲公英 蒲公英的吃法,和一般的野菜相似,当然,还得看个人口味,自己喜欢就是最好的。而从药用方面来说的话,蒲...
夏季有哪些营养食谱? 1、专家夏季有那些养生食谱们推荐以下十种食物: 绿豆:绿养生食谱豆有退燥热,降血压的作用,同时对疲劳、肿胀...
老年人食谱大全及做法(老年营养餐食谱大全 1、南瓜小米粥:小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾;南瓜排毒养颜、强身健体、健脾和胃;...