玉米里面含有什么营养成分呢? 玉米的营养成分比较全面, 一般含蛋白质5%、脂肪3%、糖类72%、钙0.022% 、磷.21%、...
各种蔬菜的营养价值表 白菜:营养价值很丰富,含胡萝卜素、维生素b维生素b维生素C、粗纤维及蛋白质脂肪、钙、磷、铁。 莲藕:物质含...
各类蔬菜的营养价值 甲类蔬菜 富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪...
常见蔬菜的营养成分表 蔬菜的营养成分表大全1 南瓜: 蛋白质、维生素、碳水化合物、葫芦碱、南瓜籽碱、胡萝卜素、维生素B维生素B维...
各种蔬菜的营养价值表 白菜:营养价值很丰富,含胡萝卜素、维生素b维生素b维生素C、粗纤维及蛋白质脂肪、钙、磷、铁。 莲藕:物质含...
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茄子的营养价值有哪些?(请问茄子有什么营养价值 保护心血管、抗坏血酸 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,...
食物对身体的好处 1、增强记忆力:鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用,还可对记忆力减退有...
蔬菜含量成分多少表 青菜的营养成分含量表100g1 青菜每100克含水分95克,蛋白质3克脂肪0.3克,碳水化合物3克,粗纤维0...
不同烹饪方法对营养素有什么影响 不同烹调方法对蔬菜中维生素C的影响1 炖菜:维生素C的损失率为1~35%,平均为26%,但炖菜时...