夏季有哪些养生食谱 1、益气养心粥 材料:太子参30克,山药30克,莲子30克,粳米200克。做法:将太子参、山药、莲子、粳米洗...
粉葛煲鸡汤的做法大全 1、粉葛 1斤 姜 适量 红枣 8颗 盐 适量 料酒 2勺 粉葛煲鸡汤的做法 长条的外形看起来有...
想做一桌家常菜,大家给个菜谱吧! 1、锅中做凉水烧麦生坯垫在胡萝卜片上,大火烧开转中火蒸8分钟即可 1出锅装盘 鸡汁土豆泥 主料...
养生食疗菜谱大全 1、山药紫荆皮汤 材料: 山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。做法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同...
家常菜的做法 1、猪肉白菜炖粉条 食材:粉条、白菜、五花肉、葱姜蒜、干辣椒。做法:准备好食材,粉条用热水提前泡软,白菜切块、五花...
茄子怎么做才好吃? 做法:1)茄子从中间抛开,面上切上花刀。2)煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变...
补血养颜的食疗菜谱 女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥,补血补气,养颜护肤。另一种食材红枣就不必多说了,是女性养生中的补血良品,其...
谁能提供家常菜的菜谱,要详细,最好有图片! 家庭菜谱中的家常菜有:青椒炒肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、糖醋排骨...
养生食谱大全及做法_养生菜菜谱大全 第一:营养牛骨汤 材料:牛骨头、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱、黑胡椒、食盐 做法:经牛骨头斩断,...
浅谈中医膳食养生知识 1、这和现代营养学提出的平衡膳食、合理营养的要求是一致的。科学膳食第二要义,就是要根据食物的营养特点和性味...