养生粥食谱有哪些? 鲜菇鸡肉粥 鸡胸肉切丝,用少许盐、生粉拌匀放冰箱。米洗净入汤锅,加足够水,大火煮开转小火煲30分钟。鲜菇洗净...
早餐小吃,美味又营养 而且猪肉脯是很有营养的,里面含有丰富的蛋白质,携带方便,吃起来也方便,很受上班族的欢迎。猪肉脯是一种用猪肉...
秋季的食谱大全及做法 1、第一组:红烧栗子鸡块,雪菜茭白黑鱼片,萝卜肉骨头汤,蒜泥四季豆,香菇炒青菜。第二组:红烧羊肉炖萝卜,小...
现在吃什么蔬菜好 菠菜:菠菜是一种含有丰富维生素C、E、K、β-胡萝卜素的绿叶蔬菜,同时含有大量的铁和叶酸,是一道非常适合春季的...
家常菜食谱大全家常菜10大经典做法! 道家常菜包括有青椒炒肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、糖醋排骨、红烧鱼块、蒜...
鲁菜家常菜谱100道 1、三蛋炒芦笋:这道菜用山东特产芦笋为主料,搭配鸡蛋、鸭蛋和鸽蛋,炒制后形成三种不同色泽和口感的蛋丝,香味...
什锦菜的做法都用什么调料 1、什锦菜 主料:黄豆芽一把,水芹2根,豆干3片,千张2个,胡萝卜1根 辅料:盐半勺,白糖半勺,鸡精1...
最有营养的素食菜谱 待黄瓜炒的稍软变色后,倒入鸡蛋,加少许盐翻炒均匀即可。 十素炒小油菜 食材: 小油菜,蒜,葱,油,盐,味极...
8岁儿童营养食谱(八岁营养食谱 一,马铃薯胡萝卜玉米扇骨汤 资料:扇骨500克、甜玉米1根、胡萝卜1个、马铃薯1个、蜜枣2个与...
秋季的食谱大全及做法 第一组:红烧栗子鸡块,雪菜茭白黑鱼片,萝卜肉骨头汤,蒜泥四季豆,香菇炒青菜。第二组:红烧羊肉炖萝卜,小葱笋...