营养价值最高的食物 1、美国公众科学中心把最新版超级营养蔬菜的“头把交椅”给了菠菜。菠菜所含的叶黄素和玉米黄素有利于提高人体免疫...
幼儿园营养膳食分析 1、如:分析蛋白质来源于动物性食物、豆类食物、谷类食物及其他植物性食物的比例,分析蛋白质、脂肪、碳水化合物的...
学习营养与膳食指导的意义 学习营养与膳食指导的意义:健康是基础,而健康与营养息息相关,因为物质与精神统一的人体,是一个极为复杂的...
我需要一份营养食谱 一周膳食营养食谱2 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花;晚...
蔬菜的营养成分表大全 1、洋葱 ,营养价值很高,在国外有“菜中皇后”之称,富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。...
儿童一周的营养食谱 1、西红柿炒鸡蛋。西红柿维生素C含量高,水分充足,有促进儿童面板微回圈,预防面板性疾病,并且西红柿炒鸡蛋不乏...
早餐小吃,美味又营养 而且猪肉脯是很有营养的,里面含有丰富的蛋白质,携带方便,吃起来也方便,很受上班族的欢迎。猪肉脯是一种用猪肉...
一日三餐饮食标准搭配 1、一日三餐健康食谱表如下:周一 早餐:豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐:宫保鸡丁、芹...
9一15岁营养餐食谱 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇5...
基围虾调料怎么做 主料:基围虾500g 辅料:油适量、盐适量、生抽适量、青辣椒适量、大蒜3瓣、葱适量、红辣椒适量、姜适量 锅里放...