春天可以多吃些鱼肉、虾肉这种低脂高营养食物,有什么好吃的菜谱推荐吗... 1、绿豆汤:春天气温变化大,人容易感冒,喝一碗绿豆汤可...
儿童食谱大全及做法 第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65...
小学生一周食谱表 西红柿炒鸡蛋。西红柿维生素C含量高,水分充足,有促进儿童面板微回圈,预防面板性疾病,并且西红柿炒鸡蛋不乏蛋白质...
杂粮饭的做法大全 取作法1的杂粮饭约30公克,摊平在手掌上,铺上少许鲔鱼松,再摆上作法2的红萝卜及地瓜叶、萝卜嫩叶后再整型成小饭...
公司食堂一周菜谱大全 中餐8元:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐8元:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹...
高中生一日三餐七天食谱 1、第一天食谱。早餐:红薯粥、油煎馅饼、花生什锦;午餐:米饭、海带肉丝、副菜素什锦;晚餐:萝卜丸子副菜,...
老人营养餐食谱大全及做法 晚餐 馒头(标准粉 150克),葱爆羊肉(瘦羊肉50克、大葱25克、植物油6克、盐适量)素拌菠菜(菠菜...
幼儿园野餐食谱大全 烤肉串:可以用牛肉、鸡肉、羊肉等肉类,加上蔬菜和调料,串在烤架上烤制。 烤玉米:将玉米剥去外层叶子,涂上黄油...
家庭营养菜谱 1、周四:早饭:八宝粥、素包子、生鸡蛋、凉拌黄瓜;中餐馆:白米饭、紫菜鸡蛋汤、宫保鸡丁、炒花菜;晚饭:凉拌海带丝、...
学生午餐食谱大全-家常菜 1、家庭小学生一周食谱安排表如下:周一:早餐:牛奶、鸡蛋、面包、午餐:土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚...