蔬菜,水果,肉类的营养成分表 蔬菜含水量大,碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量较少,但蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐和纤维,是维生素...
...生活中所吃的各类事物所含有的营养表!各类食物的矿物质、微量元素含... 1、含矿物质较多的食物 含钙较多的食物:豆类、奶类...
每天人体所需的营养比例是多少? 1、每天人体所需的营养比例是:蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,糖类55%~65%。蛋白...
常见的食物营养成分 1、食物中的营养素即人体必需的营养素,包括:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿物质)和...
猪肉中瘦肉的脂肪含量约为多少? 1、猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的,达25-30%,猪肉中的脂类主要是中性脂肪和胆固醇,...
水果营养成分表100g 1、番石榴 蛋白质含量:0.6g/100g 番石榴富含蛋白质、维生素c和纤维。桃子 蛋白质含量:0.7g...
...分析这道美食的特色,其主要所含的营养成分。 早餐:豆粥黑豆、红豆、芸豆、糯米(少量)、糙米、黑米、红枣5粒,枸杞30粒、姜...
鸡蛋的营养价值和功效有哪些呢? 1、鸡蛋的营养价值及功效是:富含优质蛋白、卵磷脂及维生素等多种营养成分,具有滋阴润燥、养血安胎的...
常见食物的蛋白质含量表 1、蛋白质食物排行 大豆 蛋白质含量35g/100g大豆是唯一上榜的植物来源蛋白,黄豆、黑豆和青豆都属于...
食物营养价值评价的内容有哪些? 1、食品营养价值的评定主要包括:营养成分的种类和数量、营养成分的质量、营养素的生物利用率、食品的...